
四、怎么减少抑郁的可能?
如果你遇见了
劝说恋爱脑的朋友时发一大堆微信,即使半夜被吵醒还跟她一起骂“渣男”,结果她还是轻易就原谅对方,在同一个坑里重复跌倒;
高人丁元英来到这里后,立马察觉了原因。
这套疗愈法让我重生
41. 制定具体的目标和计划清单,一步步实现自己的梦想和愿望。
爱自己是终极答案
在这个快节奏的时代,我们被各种信息和压力包围,
心稳了,事儿自然顺。
因为一旦习惯了赚辛苦钱,工作就会占据你所有的时间,让你无法停下来思考。
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71. 学做针线活,家里如有被罩、衣服、枕套等破损了,可以拿出针线出来缝补一下,做针线活也是一种放松和专注的方式。